Een aantal tips voor de verzorging van uw voeten:

 

  • Was uw voeten dagelijks, het liefst zonder zeep
  • Droog uw voeten goed af, ook tussen de tenen
  • Gebruik een voetcreme of lotion om de huid soepel en in conditie te houden
  • Smeer de creme/lotion niet tussen de tenen
  • Knip uw nagels recht en niet te kort. Knip geen hoekjes af, om ingroeien te voorkomen
  • Houd uw voeten soepel, door regelmatig voetoefeningen te doen
  • Koop goed passende (leren) schoenen met voldoende ruimte voor de tenen
  • Laat uw voeten altijd opmeten en draag uw eigen kousen/sokken bij het passen van schoenen
  • Kies voor sokken van natuurlijk, absorberend materiaal. Denk aan katoen of wol
  • Trek elke dag een paar schone sokken aan
  • Wissel regelmatig van schoenen
  • Laat eelt, likdoorns, kloven en nagelproblemen behandelen door een pedicure of medisch pedicure aangesloten bij ProVoet